Rach’aile, la coach qui t’aide à t’affirmer sans te transformer en dragon.

Moi, c’est Rachel. C’est mon nom « civil ». Mais si je m’appelle Rach’aile, c’est parce que j’ai appris à voler après avoir atterri lourdement. Si tu te sens parfois comme une rescapée des tsunamis émotionnels, une experte en gestion de la surcharge mentale, alors nous avons un point en commun.

Pendant des années, je me suis consacrée avec bonheur à ma famille. Et j’ai aimé donner avec enthousiasme. Puis, un jour, j’ai « clashé » et j’ai eu besoin de m’envoler. Pour faire ma connaissance. J’ai dû aller chercher très profond, ça m’a bousculée, j’ai râlé, pleuré et j’ai eu peur.

C’est là que j’ai redécouvert qu’on peut être à la fois gentille et forte. J’ai appris à prendre soin de mon propre jardin pour mieux en distribuer les fruits. En chemin, j’ai eu la chance de rencontrer deux partenaires de discussion qui m’accompagnent au quotidien : Michelle, l’archange de la bienveillance, qui me murmure que dire non est un acte d’amour pour soi, et Lilith, ma compagne espiègle, qui me rappelle que ma force n’est pas un défaut.

Je me suis ensuite formée en coaching de vie, en gestion du stress, en aromathérapie et en hypnose. J’ai cherché des outils, des méthodes, des chemins qui m’ont permis de me reconstruire et de sortir plus forte.

Aujourd’hui, mon plus grand atout est ce parcours. Je suis la preuve que c’est possible d’apprendre à s’écouter, à s’affirmer et à se fixer des limites pour retrouver sa liberté, sans jamais renoncer à sa gentillesse.

J’aime les gens. Et sourire. Et les gens qui sourient.

Je te prends par la main, telle une grande sœur, et je te dis :

« Viens voir la vie en Ose ».