La mandarine rouge : ta grande sœur anti-stress Tu as déjà eu cette sensation que ton cerveau est un peu comme une boule à neige, avec des pensées qui tourbillonnent dans tous les sens ? C’est le signal que le stress est passé par là ! Heureusement, la nature nous a offert un antidote tout…
Interview de François Mitterrand en 1988, où il répond simplement et avec maîtrise à une question absurde d’un journaliste. Cela pousse à réfléchir sur l’importance de la maîtrise de soi et les bénéfices de la réflexion avant l’action.
La vie est une question de choix. Tu crois que c’est ton réveil qui décide de ton humeur ? Que c’est la pagaille qui mène la danse ? Penses-y deux fois. La bonne humeur, ça se crée, ça se bouscule, et surtout, ça se décide, même quand la vie (ou les chats !) a d’autres plans pour toi. La preuve en est.
