Le Syndrome de la « Bonne Poire » : chronique d’une vie sans “Non” « Bonjour à toi, la championne du monde de l’aide non sollicitée, la reine des agendas qui débordent et l’experte en ‘oui’ automatique. Si tu te reconnais, bienvenue au club des ‘bonnes poires’. Tu sais, ce moment où on te demande un ‘petit service’…
Parfois, tu te retrouves face à une situation qui te triture les neurones. Tu ne sais pas par quel bout la prendre, à l’endroit, à l’envers, à la poubelle ? Et là, une flopée de questions t’envahit : Ta petite tête est toute remuée, prise entre le désir de bien faire, l’émotionnel, les choses apprises…
Tu connais cette situation ? Tu sais que tu vas rencontrer « ça » (cette personne, cette réunion, ce truc qui t’énerve d’avance), et là, ton cerveau se met en mode « alerte rouge » ! C’est comme s’il enfilait son casque, sortait l’épée, et se mettait en position de combat. Il scanne l’horizon à la recherche de la…
La mandarine rouge : ta grande sœur anti-stress Tu as déjà eu cette sensation que ton cerveau est un peu comme une boule à neige, avec des pensées qui tourbillonnent dans tous les sens ? C’est le signal que le stress est passé par là ! Heureusement, la nature nous a offert un antidote tout…
Une ortie sur ton chemin ? Pas de panique, la nature est là pour toi ! Oh lala, tu as croisé la route d’une ortie. Ça pique ! Et si tu ne le savais pas encore, il y a une super astuce de grand-mère pour te sauver la mise, sans avoir à courir à la…
La vie est pleine de ces petites ampoules qui essayent de saboter notre motivation. Ces petites douleurs qui nous disent de nous arrêter, de renoncer à ce que l’on veut.
Dans cet article, je te raconte l’histoire de mes ampoules (littéralement !) et comment elles m’ont aidée à reconnaître ces freins qui nous empêchent d’avancer. Prête à soigner tes ampoules pour ne jamais renoncer à tes objectifs ?
Relation compliquée avec notre liste de choses à faire ? Elle s’allonge, s’allonge, et plus elle s’allonge, plus on a envie de ne pas la regarder en face et fuir. Un peu comme cette montagne de linge propre à plier ou le mail urgent qu’on « traitera demain ». On se sent dépassée, submergée et souvent, on…
